Prise de parole et gestion du stress : on vous dit tout !

Ce jeudi 7 novembre, c’est dans une ambiance conviviale que s’est tenue la première édition de notre Hub Date. Le principe : la rencontre de 2 univers, celui des jeunes du dispositif Y NOT et de mécènes. Un seul et même objectif pour les mécènes : partager leurs expériences et confier leurs techniques, pour gagner en confiance et affronter sereinement les prises de parole ou tout simplement mieux appréhender des situations dites « stressantes ».

Fort de précieux conseils, les jeunes repartent un peu mieux armés :

« Il y a du bon et du mauvais stress, il faut apprendre à les distinguer. Le bon stress, c'est celui qui, avec l’adrénaline, nous fait avancer. »

Cet événement a été une belle occasion pour les jeunes, d’échanger, d’apprendre et de se soutenir mutuellement pour avancer avec confiance dans leurs projets.

Nous souhaitons aux jeunes de Y NOT une année riche en succès et espérons qu’ils seront grâce à ces rencontres, mieux préparés pour appréhender les défis de demain !